takde mase

sejak anak sy thn 1,setiap hari sibuk
mula2 sy bangkit kul 5 30 am,buat
sarapan,solat,dan kul 6 30 kejutkan
anak,dia ok je bangun pagi karna dah
biase,sambil pakai baju tu bagi gak mkn
bkn mkn sgt pun,minum milo ma mkn
keropok lekor(feveret dia)sambil tu
layan la kartun disney channel,buku
semua dah siap mlm so takde la sibuk
sgt pagi tu,kul 6 50 baru kuar rmh
tengok la klu abah nya ade,abah nye
hantar,klu tak ibunye la hantar,usung
adek nye sekali,nasib le klu adek nye
tido,dgn bantal nye pun kena angkut
lps anta anak blk cepat2 kemas rmh
masak,kejab je mase jln,sedar2 dah kul 12
siap2 ambik anak lak,sampai umah mkn
rehat jap,mandi siap2 pegi sklah kafa

dah besar dah

alhamdulilah.....dah pun thn 1 anak sy
syukur pd mu ya allah,atas segala nikmat yg engkau berikan

 dah pun besar anak ibu

my son

si abg yg syg adek

 si adek yg comei

 ibu ngan si abg

 

si abg mkn kenny roges

 

EMPAT MAKANAN PEMBERSIH LIVER (HATI)

liver atau hati merupakan organ yg sering di abaikan
kesihatan nya,walhal liver memiliki kerja yg berat dlm
badan kita,karna bertanggung jawab pd lebih 500
fungsi yg berbeda,fungsi2 tersebut diantara nya men
geluarkan racun dlm tubuh,menyimpan vitamin
tertentu,mengontrol kolestrol serta metabolisme lemak
dan mengatur hormon,setiap hari kita terdedah asap dan
racun,akibat nye liver kena bekeje dgn kuat,pa lagi
seorang merokok dan minum alcohol,utk itu bantu la
keje liver dengan membersihkan nya,atau perbyk kan
makanan berikut
1.minum air perasa lemon
minum air putih yg ckp sesekali tambahkan perasa lemon
dlm minuman anda,karna ini dpt membantu tubuh utk
mengeluarkankan racun melalui gerakan usus dan urine
lemon juga dpt merangsang hati utk memproduksi
hempedu untuk mengeluarkan racun
2.makan bawang putih dan merah
b,p dan b,m mengandung phytonutrient yg dapat memecah
simpanan lemak dlm tubuh,sebagai bonus tambahan,itu dpt
membunuh,virus,bacteri dan kulat dan melindungi anda dari
sakit jantung
3.vitamin c 1000mg
cara terbaek utk memenuhi keperluan nutrisi sambil membersih
kan liver adalah makan vitamin c,berikan liver anda ekstra glutathione
(protin yg mengandungi 3 asam amino penting)
4.teh bunga dandelion
penelitian dalam ''australian journal of medical herbalism''
menemukan terdapat kandungan zat dalam akar dandelion
dapat membantu regenerasi sel di liver ,anda dapat menemukan
nya dengan minum teh dandelion atau makan suplement dandelion
200mg atao 500mg setiap hari



sumber :vivanews

istana raja

kat blkang tu dulu raja duduk kat situ
tp skrg ni dah jadi muzium,masa ni 1
bilik je di buka tuk org ramai,harap''
akan dtg leh byk bilik di buka tuk org
ramai,masuk byran rm3 je

nak kurus

dulu mase anak dara,kurus je
berat pon hanya 55kg,bole
makan apa je,tak yah diet
bagai.....
tapi masa berlalu cepat
je,ingat lagi mase beriya''
nak dpatkan baby,lama
lpas nikah sy baru dpt bby
syukur alhamdulilah pd mu
ya allah,tlah memberi sy
nikmat tuk menjadi seorg ibu
seorg baby boy yg comel
tlah selamat laher kat dunia
tarikh 18 12 2006
lame dah,tak terase lagi
berape bln je dah masuk thn 1

empat tahun kemudian 
dapat lg seorg baby boy
yg comel,syukur ya allah
nikmat mu kpd kami skluarga
amin

baru belaja

salam......org lain dah lama ade blog
yg sy ni baru hegeh2 nak buat




sebenar nye sy ade jual cocoa collegen [ccpp]
dah lame sgt rase nya sy makan produk ni
dan hasil die memang sangat baek tuk
kesihatan wanita,sy nak try niaga online
harap2 berjaya insha allah
harga ccpp tu rm 45 free penghantaran

nanti sy upload gamba,tq